LA VIOLENCIA ES EL REFUGIO DE LAS MENTES PEQUEÑAS..!!

DIA A DIA NOS PREPARAMOS PARA ENFRENTAR NUEVOS RETOS, LUCHANDO CONSTANTEMENTE CONTRA ADVERSIDADES Y ENVIDIAS... SIN EMBARGO SOMOS LA ESENCIA DE ESTE ARTE...DIMOS UN PASO ADELANTE...SEGUIREMOS CRECIENDO COMO ESCUELA, COMO UNA GRAN FAMILIA...LOS RETOS SON PARTE DE LA VIDA, SIN ELLOS NO VERIAMOS NUESTROS ALCANCES..!!

ESTAMOS AHI, HACIENDOLE SOMBRA A CUALQUIERA Q SE CONSIDERE EL MEJOR..HASTA DESTITUIRLOS DE LO QUE ELLOS SE CONSIDERAN..!! SOMOS ACADEMIA NAHUAT DE TAEKWONDO Y XTREME FIGHTING..!!

P.D. LA CALIDAD AL ALCANCE DE TUS MANOS, ACADEMIA NAHUAT...NO DEJES Q TUS HIJOS APRENDAN DE CUALQUIERA.

martes, 13 de abril de 2010

ALIMENTOS NOCIVOS PARA TU ENTRENAMIENTO Y SALUD

EMBUTIDOS Y PROCESADOS:( JAMON, MORTADELA,CHORIZOS, SALCHICHAS,PATE, ETC. )
CARNES GRASAS Y CARNICAS PROCESADAS: ( SALCHICHAS,HAMBURGUESAS Y PREPARADOS DE CARNE,ETC.)
PASTELERIA-GALLETAS Y SALSAS: ( MAYONESAS, CATSUP, CREMAS, NATAS, ETC. )
MANTEQUILLAS, MARGARINAS Y OTRAS GRASAS SOLIDAS PARA UNTAR: ( EVITAR PRODUCTOS CON GRASAS ANIMALES, ECEITES VEGETALES HIDROGENADOS, ACEITE DE PALMA DE COCO.)
ALIMENTOS MUY FRITOS,COMIDAS PREPARADAS PARA COMER Y CONGELADAS: ( LASAÑAS, QUICHE, PIZZAS, CANELONES, REVUELTOS DE VERDURA, ETC.)
HELADOS.
COMIDA RAPIDA: ( TODA CLASE DE PIZZAS, HOTDOGS,SOPAS INSTANTANEAS.)
APERITIVOS SALADOS Y DULCES:( TODO TIPO DE FRITURAS, TOTOPOS, NACHOS,DULCES, GALLETAS, ETC.)

CUIDEMOS NUESTROS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS..

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